Если вы желаете попробовать сразу несколько видов блюд разных народов — европейская кухня решит эту задачу. В ее основе великое множество рецептов, потому что территория Европы многочисленна: это и французская кухня с ее легкими круассанами, и Италия с аппетитной пастой, и всем известный греческий салат с фетой, и любимый испанцами гаспачо — перечислять можно бесконечно. Самой полезной называют средиземноморскую кухню, потому что в ее основе лежит принцип питания исключительно свежеприготовленными блюдами, и повара этой кухни очень часто применяют в готовке легко усваиваемое организмом оливковое масло.